Om du har undrat vad allt prat handlar om Månfaser Och varför vi borde uppmärksamma dem, då är det här inlägget för dig. En tydlig och enkel förklaring av månfaser och varför du bör bry dig. Låt oss ta det tillbaka till grundskolans naturvetenskap; Månen cirklar runt jorden en gång var 29:e dag. Jorden kretsar runt solen en gång var 365:e dag. Hur månen visas på himlen beror på dess position mot solen. Den del av månen som lyses upp av solen är den del vi ser upplyst på himlen.

Dag 1 – Ny måne (Inställning av avsikt) Jorden, månen och solen är i linje med månskåpet till solen så att vi ser dess skugga. Det är därför Nymånen är mörk. A Ny måne är den perfekta tiden för reflektion och avsiktsinställning. Hon tar med sig möjligheten att utforska kreativitet när hon är mörk och "tom" - en bördig grund för nya frön av avsikt.

Dag 2-14 – Vaxande måne Månen rör sig längre bort från solens skugga och blir mer upplyst.

Dag 15 – Fullmåne (Reflektion och utvärdering. Släpper) Månen är helt upplyst av solen, vilket ger oss intrycket av en perfekt cirkel på himlen. Detta är en tid för belysning och utvärdering. Frigör allt som inte tjänar oss och ber solen att återvända till mörkret.

Dag 16-29 – Avtagande måne Månen rör sig närmare solen och blir långsamt mer i skugga så att fullmånen blir mörk vilket startar processen igen. Ur energisynpunkt låt oss se på denna cykel som en tillväxt. Nymånen är den rika och bördiga jord som väntar på frön (avsikt). När de väl planterats sköts de under de kommande 14 dagarna tills du börjar se växter som tittar upp från jorden under fullmånen. Man tittar på vad som växer. Är det vad du ville ha? Finns det ogräs där som måste beskäras? Du ser vad som är upplyst framför dig, omvärderar vad som måste hända för att nå din avsikt och anpassar dig därefter. För en enkel nymåneritual klicka på här.

Nu när du vet vad en Månfas är, låt oss prata om varför du ska bry dig. Om du fortfarande inte gör det, vilket är helt okej. Det är inte din grej. Men för er som det är för, finns det en skönhet i att ansluta till en kraft som är större än oss. Jag finner tröst i att ansluta till en cykel som styr havets tidvatten. Det är en påminnelse om att i det större omfånget av saker är vi alla bara stjärndamm gjorda av samma material i universum och att det finns större saker som händer i den här världen än vad jag än har att göra med vardagslivet. Eftersom jag är en nörd älskar jag tanken på att utnyttja månens gravitationskraft för att hjälpa till att slunga mina avsikter in i universum. Gravitation är den universella attraktionskraften mellan all materia så om jag kan öka mina vibrationer, varför inte? Som kvinna innebär anslutning till månen (allmänt betraktad som att ha en feminin energi) att ansluta till de energiska egenskaperna mottaglighet, öppenhet och vård, tillsammans med läkning, förnyelse, sammankoppling, intuition och visdom. Det finns en anledning till att kvinnors cykler följer samma allmänna cykler av Moon. Att ansluta till månens faser kan ge medvetenhet om andra cykler och rytmer i din egen kropp, sinne, hjärta och ande.

Månens faser och vad de representerar

HUR MÅNEN PÅVERKAR OSS

Du kanske gissar med ett namn som ĀTHR Beauty att vi kärlek kosmos - stjärnorna, månen och alla mystiska energier som väver sin magi genom våra liv. Så idag ska vi dyka djupt in i månens magi:

• Hur och varför månen påverkar oss

• Vad varje månfas betyder och hur man får ut det mesta av det

• Måninspirerade produkter för att få dig i månbelyst humör.

• Ladda din kristallinfuserade produkter I månskenet

VETENSKAPEN – VARFÖR MÅNEN PÅVERKAR OSSSedan tidernas begynnelse har människor spårat månen, observerat dess förändringar och märkt vår obestridliga koppling till dess månatliga ebb och flöden. Känslor, vår sömn, vår menstruation och vårt kärleksliv har alla varit kopplade till månen. Varför? Och hur går det till?

GRAVITATIONENS DRAGNINGSKRAFT Månen utövar en stark gravitationskraft som orsakar de förändrade tidvattnet i våra hav och hav. Denna gravitationskraft är som starkast under nymånen och fullmånen, så här upplever vi högsta och lägsta tidvatten. Med tanke på att vi människor består av 70 % vatten, är det bara vettigt att månen skulle ha en liknande inverkan på oss, mestadels vattenvarelser. Man tror att vid nymånen och fullmånen, liksom tidvattnet, dras våra känslor upp till ytan och känslorna förstärks. Vad vetenskapen säger: Vissa forskare teoretiserar att människor reagerar på subtila förändringar i jordens magnetfält som uppstår med månfaserna. När haven flyter med tidvattnet får det salta vattnet (som är elektriskt ledande) att jordens magnetfält fluktuerar. Dessa förändringar har visat sig påverka Vår alfa hjärnvåg aktivitet.

VÅRA SÖMNRYTMER Flera studier har visat att människor upplever 30% mindre djup sömn under fullmånen jämfört med resten av månaden. Varför är detta? Forskare tror att våra interna biologiska rytmer kan vara kopplade till månens cykel. Förändringar i sömn kan ha dramatiska effekter på ditt allmänna humör - orsaka irritabilitet, minskad koncentration och fokus, otålighet och förhöjda nivåer av stresshormonet kortisol.

ALIGNING WITH THE PHASES OF THE MOON Om vi accepterar att månen verkligen påverkar vår sömn, vårt humör och våra känslor, hur kan vi då arbeta med denna mystiska kraft? Hur kan vi synka upp med dessa cykler och anpassa oss till naturens flöde istället för att vara ett offer för det? Nåväl, låt oss prata om varje månfas, hur den kan påverka oss och hur vi kan få ut det mesta av varje fas! NYMÅNE Det som ser ut som ingen måne (eller en mörk måne) händer när månen är placerad i linje mellan jorden och solen. Vi ser inte den upplysta sidan av månen som vetter mot solen, så det verkar mörkt.

Nymåneeffekter - vad det betyder för dig Denna fas med svagt ljus kan manifestera sig som låg energi för oss. Vi kan känna oss trötta, introspektiva och redo att njuta av lite välbehövlig introvert tid.

Hur man får ut det mesta av denna fas Nu är en fantastisk tid att krypa upp vid elden, ta på sig några luddiga strumpor och spendera lite tid med dig själv. Ta dig tid att reflektera över hur du mår och respektera alla antydningar för att stanna hemma, avbryta planer och inte skicka tillbaka sms idag.

VAXNING HALVMÅNE "Vaxning" betyder att den upplysta delen av månen ökar. I den vaxande halvmånefasen är endast en halvmåneformad flisa synlig för oss.

Vad detta innebär för dig Efter att ha slappnat av, laddat och reflekterat i nymånen är du redo att gå framåt med nytt ljus och extra energi.

Hur man får ut det mesta av denna fas Skriv ner dina avsikter för den kommande månaden och tacka universum på förhand för alla vackra saker du vet kommer att komma din väg. Sätt dig ner med dina kristaller och visualisera nästa manifestation du är redo att acceptera i ditt liv. Dränk dig själv i vår diamantberikade Desert Moon Illuminating Oil att höja era vibrationer och återansluta med ert heliga jag. FÖRSTA KVARTALET Under denna fas är månen i 90 graders vinkel mot jorden och solen. Vi ser halva månen upplyst och den andra halvan i skugga. Under det första kvartalet ser vi vad som verkar vara den högra halvan av månen.

Vad detta innebär för dig Denna balans mellan ljus och skugga reflekterar de hinder du börjar stöta på när du förverkligar dina avsikter.

Hur man får ut det mesta av denna fas Gå med livets flöde - omfamna ja-sägarna och ta nej som en signal för omdirigering. Universum kan ha större planer än du kan föreställa dig och du behöver bara följa brödsmulorna som leder till din högsta kreativa potential.

VAXNING GIBBOUS Precis som den vaxande halvmånefasen, ökar den upplysta delen av månen i den vaxande gibbous mot fullmånen.

Vad detta innebär för dig Den vaxande gibbousfasen signalerar omdirigering, justering och flexibilitet. Era planer utmanas och ert tålamod sätts på prov.